Op dinsdag 17 december organiseert Leefstijlpunt Breda een praktische en informatieve sessie over het voorkomen van sportblessures en valincidenten. Hoe blijf je actief en gezond naarmate je ouder wordt, en hoe voorkom je een verhoogd valrisico? Tijdens deze sessie delen onze experts waardevolle kennis en tips! 💪🧓
Onder begeleiding van:
👣 Sigrid Flipsen, podotherapeut
💪 Jurran Schat, fysiotherapeut
Samen bieden zij inzichten en praktische handvatten om gezond en sterk in beweging te blijven, ongeacht je leeftijd.
Wat kun je verwachten?
👉 De theorie: Waarom is bewegen essentieel en wat gebeurt er met je lichaam als je minder actief bent?
👉 Praktische tips: Hoe vaak, wat en waar kun je het beste bewegen naarmate je ouder wordt?
Praktische informatie
📅 Datum: Dinsdag 17 december
⏰ Tijd: 19:30 uur
📍 Locatie: Leefstijlpunt Breda, Middellaan
💌 Aanmelden: Bij de balie van Leefstijlpunt Breda of mail naar info@leefstijlpuntbreda.nl
Mis deze kans niet om waardevolle kennis op te doen en samen met onze professionals te werken aan een gezondere toekomst. Wij zien je graag daar! 🌟