Gratis educatie sessie: Hoe gezond is jouw leefstijl
Op dinsdag 10 december organiseren wij een inspirerende en interactieve sessie over het belang van gezonde voeding en leefstijl bij Leefstijlpunt Breda. Tijdens deze avond krijg je inzicht in hoe je jouw gezondheid en welzijn kunt verbeteren door slimme keuzes te maken. Wat kun je verwachten? Een gezonde leefstijl is veel meer dan alleen […]
Gratis Educatie sessie: Blijf in beweging, blijf sterk!
Op dinsdag 17 december organiseert Leefstijlpunt Breda een praktische en informatieve sessie over het voorkomen van sportblessures en valincidenten. Hoe blijf je actief en gezond naarmate je ouder wordt, en hoe voorkom je een verhoogd valrisico? Tijdens deze sessie delen onze experts waardevolle kennis en tips! 💪🧓 Onder begeleiding van: 👣 Sigrid Flipsen, podotherapeut 💪 […]
Challenges @ Leefstijlpunt Breda
Een challenge is een uitdaging of doelstelling die mensen aanzet tot het verbeteren van een bepaald aspect van hun leven. Het kan gaan om fysieke, mentale, sociale of emotionele uitdagingen, die vaak worden aangegaan binnen een bepaalde tijdsperiode en met specifieke richtlijnen of regels. Challenges worden vaak gebruikt om mensen aan te moedigen gezondere gewoontes aan te […]
Boekenkast: onze tips!
Een shotje leefstijl, Jacqui van Kemenade https://libris.nl/vankemenade-hollaers/zoek?q=Jacqui+van+kemenade&b= Je vermoeidheid te lijf, Annemarieke Fleming Leefstijl op recept, Jacqui van Kemenade Pijn & het Brein, Annemarieke Fleming & Joke Vollebregt Runningtherapie, Bram Bakker & Simon van Woerkom Verademing, Bram Bakker & Koen de Jong
Wandelgroep Leefstijlpunt Breda
De Prins leefstijlcentrum organiseert samen met een aantal praktijken een periodiek (gratis) wandelmoment in groepsverband vanaf de Middellaan 6 in Breda. De reden dat we dit organiseren is omdat we op een positieve manier een gezonde leefstijl willen promoten en wandelen is hier een uitstekend middel voor! Start Woensdag 21 Augustus van 13.00 tot 13.45uur. […]